治療性及運動按摩
- 運動及治療按摩好處
- 治療性按摩
- 運動按摩
- 減少水腫
- 傷病康復
- 預防受傷
- 有助鬆弛
- 改善姿勢
- 增加靈活性
- 改善身體循環
- 改善肌肉活動
- 提高運動技巧
- 減少疼痛和觸發點
治療性按摩有助於緩解疼痛、減輕壓力和解決身體不適（例如肩周炎）的按摩。
深層組織按摩對於分解疤痕組織和促進血液循環非常有效。
GHG的治療師使用專業手法放鬆肌肉，包括神經肌肉按摩、肌筋膜按摩、觸發點療法及運動按摩。
深層組織按摩對於分解疤痕組織和促進血液循環非常有效。
GHG的治療師使用專業手法放鬆肌肉，包括神經肌肉按摩、肌筋膜按摩、觸發點療法及運動按摩。
運動按摩是一種深層形式的軟組織舒緩手法，當中涉及多種技術，包括輕撫、揉捏、劈擊和 觸發點按摩。
運動按摩用於肌肉骨骼系統的整體放鬆，有助緩解肌肉緊張、分解粘連、活動軟組織並減輕疼痛。
運動按摩用於肌肉骨骼系統的整體放鬆，有助緩解肌肉緊張、分解粘連、活動軟組織並減輕疼痛。
